Mums ir vairāki ieteikumi, kas palīdzēs bērniem augt gudriem un drošiem un spējīgiem pieņemt izsvērtus lēmumus: 

• Māciet bērniem to, ka veltīt laiku domāšanai un arī mainīt savas domas - tas ir normāli.
  
• Ļaujiet bērnam veikalā izvēlēties, kurus produktus ņemt, neskatoties uz to, ka tas var aizņemt ilgāku laiku. Arī ļoti ilgu laiku. Pastāstiet, kā jūs izvēlaties produktus, un arī to, ka steigā paķerts piens var izrādīties ar ļoti drīzu derīguma termiņa beigu datumu.
  
• Ja kafejnīcā kāds steidzina bērnu ātrāk izvēlēties ēdienu, pasakiet viņa vietā, ka viņam nepieciešams vairāk laika. Sakiet, ka tas ir OK - palūgt vēl laiku un tas ir OK - pavaicāt sīkāku informāciju par interesējošo ēdienu.
  
• Paredziet vairāk laika no rītiem ceļam uz bērnudārzu vai skolu. Spēja apstāties, lai vērotu ceļamkrāna darbu vai baložus māca bērniem iedziļināties, uzdot jautājumus, meklēt likumsakarības. Tikai, protams, saistības paliek saistības - visiem jāpaspēj uz skolu un darbu.
  
• Dariet mierīgas lietas un spēlējiet mierīgas spēles kopā. Piemēram, ejiet lēnās pastaigās, vai mainiet pastaigas ritmu - ejiet ātriem soļiem, tad ļoti lēnām, pastaigājieties gigantiskiem soļiem, apzināti runājiet ļoti lēnām, spēlējiet spēli "Kurš lēnāk aizies līdz istabas galam", spēlējiet "slow motion" filmu - kustieties iespējami lēnām, tēlojot tenisa bumbiņas, atsitoties pret sienu vai vienam pret otru un lecot atpakaļ, attēlojiet un miniet lēnos dzīvniekus zoodārzā utt. Tas viss radīs daudz jautrības, bet svarīgākais - iedos smadzenēm jaunu pieredzi un trenēs līdzsvaru. Jo bērniem tas ir vienkāršāk - darīt lietas ātri, bet ātrums ne vienmēr ļauj smadzenēm uztvert un apstrādāt informāciju, domāt pietiekami kvalitatīvi, kas var novest pie sensorās pārslodzes.
  
• Pastāstiet bērniem, ka spēt elpot lēnām un dziļi ir svarīga prasme. Tas ir fiziski neiespējami - elpot dziļi un uztraukties. Elpojiet dziļi kopā.
  
• Veltiet laika nekā nedarīšanai. Tā ir veselīga un vērtīga aktivitāte visos vecumos.