Як говорити з дитиною про війну та інші надскладні теми?
Незважаючи на те, що ми не беремо безпосередньої участі у війні, нинішня ситуація дуже турбує не лише дітей та молодь, а й дорослих. Діти це відчувають, і зрозуміло, що ми хочемо захистити їх від поганих новин. А Але не можна заперечувати те, що відбувається, особливо коли про це говорять повсюди: у кафе, дитячих садках, школах. Уникання складних розмов з дітьми та молоддю може зробити ситуацію ще більш тривожною.
Новини про війну травматичні. Думка про те, що можна піти на війну, щоб свідомо нашкодити комусь, хвилює людей різного віку. В цей момент нам потрібно навчитися розмовляти з дітьми та молоддю про зовсім інший світ, ніж той, у якому ми жили досі. Потрібно зрозуміти і пояснити, що світ ввічливості, доброти, взаємної поваги, де проблеми вирішуються без застосування сили, не є самоочевидним і постійним.
Дитина ставить вам питання про війну. Можливо, інше складне питання для дорослих: «Як народжуються діти?» допоможе нам змоделювати військові розмови. Зрозуміло, що немовлятам ми не скажемо того, що молоді. У розмові важливий не тільки фізичний вік, а й психологічна готовність. Занадто докладна інформація може зашкодити наймолодшіх, але надто примітивна та упереджена інформація призведе до того, що ми втратимо авторитет в очах молоді.
Дізнайтеся, що дитина знає. Що вона чула. Хто і як про це говорить у дитячому садку чи школі. Запропонуйте їй поділитися своїми думками. Це особливо важливо у відносинах з молодшими дітьми. Щоб розібратися в їхніх занепокоєннях, які часто виникають при почутті певних тривожних фраз або фрагментів розмов. Наприклад, хтось плаче: «Ми все одно помремо наступного тижня». Розповідь дитини може вказати, що допоможе їй впоратися з емоціями в конкретному випадку. Тому спочатку дорослий повинен заспокоїтися сам і заспокоїти дитину Тільки після цього можна надати додаткову інформацію. Якщо дитина приходить додому з тривожними новинами, важливо зв’язатися з вихователями, щоб дізнатися, про що говорять у присутності дітей.
Не уникайте розмов про війну. Якщо діти відкрито розмовляють з вами, це означає, що вони почуваються в безпеці. Не зупиняйте їх і бійтеся повторюваних проблем. Діти можуть хвилюватися, і їм часто потрібні прості обійми, а не розповідь про історію чи геополітику. Для таких розмов можна вибрати спеціальний час, наприклад, ближче до вечора (але сам вечір може бути не найкращим вибором через ризик безсоння). Слушним середовищем для таких розмов є прогулянка, щоб те чи інше місце вдома або в іншому місці не асоціювалося згодом з темою війни.
Не шукайте відмовок на питання дитини. Не кажить – «ти це не розумієш» але «виростеш зрозумієш». Це може налякати. Варто підбирати відповідні слова та приводити приклади. Дітям необхідно привчатися думати про складні речі. Якщо ми цього уникнемо, дітям буде складніше багатогранно мислити, глибоко з’ясовувати і самостійно судити про неоднозначні ситуації.
Спробуйте зробити неможливе - поясніть сенс війни. Чи можливо це взагалі зробити? Як можна пояснити щось таке важке відповідно до віку дитини? Наприклад, війна призначена для запобігання найгіршим речам. На війні країна намагається захистити нації, сім'ї та інші цінності. Можна пояснити, що насильство не є прийнятним інструментом для досягнення цілей і що країни роблять все можливе, щоб його уникнути. Не обов’язково розкривати всі деталі в розмові, але пам’ятайте, що є діти, які захочуть дізнатися якомога більше. Не треба цього боятися. Нам потрібні хороші політики, дипломати, воєначальники і так далі. Чим раніше діти зацікавляться цими темами, тим ширшим буде їх світогляд. Слід зазначити, що після отримання певної кількості інформації, дитина може зацікавитися й іншими новими речами. Наприклад, аніме (японська анімація), гра на гітарі чи комп'ютери. Це може піти на користь.
Змініть свою точку зору, а не просто говорите про війну. Це хороший підхід не тільки в сім'ї, а й у дитячому садку та школі. З дітьми можна говорити не про війну, а про мир. Що ми робимо щодня, щоб навколо нас був мир? Як ми можемо вплинути на це в нашій групі чи класі? Домовтесь про ваші цінності. Що означає мир, на вашу думку. Наприклад
- мир - це ділиться.
- мир - це вирішення спорів без бійок.
- Мир - це вираження емоцій словами.
- Мир - це контроль над своїм тілом, коли ви злі.
- мир - це угода і так далі.
Поговоріть про те, що насправді означає угода. Що таке
дипломатія і як ми з нею стикаємося в повсякденному житті? Ці питання можуть перерости
в плідні дискусії навіть з наймолодшими мислителями!
Поговоріть про те, що відбувається у світі. Розкажіть, чому важливо розуміти, що відбувається у світі. Для цього можна звернутися до різних історичних подій. Чим краще діти розуміють глобальні процеси, тим легше їм буде думати про події різного масштабу та їх учасників. Наприклад, існують організації з надання допомоги, такі як «Червоний Хрест», які опікуються нужденними людьми. Ви можете розказати, що таке дипломатія; що таке НАТО, що Латвія є членом цього воєнного союзу; що кожна країна робить все можливе, щоб уникнути війни. Ця інформація є особливо важливою для дітей дошкільного та молодшого шкільного віку, які можуть помилково асоціювати світові події із собою.
Створити дискусійні та дебатні клуби в школах. Це можна робити на уроках чи позакласні заходи у школах. Розділіть молодь на різні групи. Одна сторона, наприклад, має захищати агресивну тактику, а інша займати дуже обережну чи навіть нейтральну позицію. Запропонуйте молодим людям зібрати інформацію з різних джерел. Спільно вивчайте, які підходи працюють у конкретних випадках, у яких беруть участь різні люди, організації та країни. Які підходи переважніші за інших? Якими мають бути наші пріоритети? До яких наслідків ми готові? Які рішення можна було б прийняти, якби ми були на місці конкретної неурядової організації чи глави держави? Як ми можемо обґрунтувати свою думку? Це гарна вправа для молодих людей, що дозволяє аналізувати складні ситуації з розумінням відмінностей у думках.
Покажіть, що навіть під час війни є добрі люди, які дбають та допомагають. Не бійтеся ділитися історіями про те, як люди живуть щодня і як вони допомагають один одному. Соцмережі рясніють такими новинами. Можна розділити людські чи комічні та співтовариства, які не є родкістю у повсякденному житті. Пізніше ці історії вплинуть на систему цінностей дітей. Скажіть їм, що під час війни про матерів і дітей піклуються особливо, і робіть все можливе, щоб зберегти їх.
Заохочування допомогти. Водночас подумайте, як можна покращити ситуацію. Обговоріть приклад, коли через ziedot.lv у Латвії зібрали півтора мільйона євро на паливо. Чому це важливо? Дізнайтеся, що турбує вашу дитину і як ви можете впоратися з цим. Заохочуйте захист тих, хто зазнає насильства.
Слідкуйте за своїми емоціями. Нелегко зберігати спокій, коли йдеться про таку страшну і важку тему. Стежте за емоціями вашої дитини та усвідомлюйте межі її можливостей. Діти та молодь набагато більш сприйнятливі до великих тем малими порціями. Повертаючись до теми дітонародження - якщо діти та молодь відчують, що вас дуже хвилює це питання - вони не будуть говорити про це, щоб захистити вас. Але, якщо вони не почуваються в безпеці, існуюча тривожність може набувати й інших форм: психосоматичні реакції, поведінкові проблеми, труднощі з концентрацією уваги тощо.
Завжди залишайте розмову відкритою «Якщо у вас виникнуть додаткові питання пізніше, не соромтеся питати, добре?». Часто буває, що найбільші і важкі думки з’являються саме перед сном. Для боротьби з ними можна використовувати звичайні ритуали, такі як: почухати спину, масаж стоп або голови. Такі дрібні повсякденні справи свідчать, що все гаразд і приводів для занепокоєння немає. Це почуття, яке нам важливо підтримувати навіть за часів загальної невизначеності.
Нехай буде мир у вашому домі та у всьому світі!